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青島拓展訓練是一種突破傳統教育思維和模式要求的新型學習和教育方法。所有課程都具有獨特的創意，集思想、教育、實用性和興趣于一體。拓展訓練的本質是學習。你學到了什么？學習結果可分為五個部分：一是語言能力、陳述、重復或描述以前存儲在大腦中的信息；二是智力技能，應用可推廣的概念和規則來解決和發明問題；三是體育技能，準確、及時的體育活動；四、態度，選擇個人活動；五、認知策略，管理自己的思維和學習過程。
1913年，美國心理學家約翰在他的心理研究中引入了行為主義一詞，旨在探索和發現人們的行為和結果，通過討論感知經驗和思維過程。拓展訓練是現代行為主義，以體育技術為原則，充分整合各種資源，融入科技手段，運用獨特的場景設計，幫助參與者改變態度和心理模式，通過創造性獨特的專業戶外項目體驗，實現追求美好生活的愿望。
從行為的角度來看，青島拓展訓練是一個獲取知識的過程，獲得的經驗導致持續的行為變化。在培訓過程中，懲罰或回報是行為調整的基礎。在預期行為發生后，給予獎勵和表彰。在這種刺激的作用下，個人可以感到對自己有益，滿足自己的需求，從而增加行為的強度。通過這種個人刺激的持續作用，學生一次又一次地突破自己，不僅形成了行為的持續變化，而且在思想上也得到了升華。
拓展訓練和傳統教育思維有什么區別？傳統的教育思維不考慮教育的實用性，教育學生如何參加考試，但不告訴他們如何使用生活；傳統的教育思維不靈活，以同樣的方式教育所有的學生，而不是因材施教。拓展訓練是讓學生選擇適合自己的活動進行訓練，通過自己的經歷感知，更好地認識自己，一步步挑戰自己，突破自己，從而全方面升華思維，不斷改變行為。
跨出今天一小步，邁出人生一大步
